Et si cette période de remise en question était l’occasion de revenir à toi, de t’aligner profondément, et de vivre enfin des relations sereines, en étant pleinement toi-même sans culpabilité, ni doute constant ?
éveil à soi - le programme de coaching en ligne pour t'aider à surmonter ton anxiété relationnelle en force intérieure
Et si ton anxiété relationnelle était le signal d’un réalignement intérieur ?
Fatigue, tensions, émotions à fleur de peau, hypersensibilité…
Ton corps, ton cœur, ton énergie te parlent.
Et ce qu’ils te disent, c’est que tu ne peux plus faire semblant.
Tu donnes beaucoup. Tu fais attention à ne pas blesser, tu t’adaptes, tu veux comprendre…Mais à force de t’oublier, tu te perds.
Et cette perte de repères ne reste pas dans ta tête. Ton corps aussi résiste.
Fatigue chronique, nœuds dans la gorge, boule au ventre…
Chaque tension est une tentative de t’alerter.
Tu sens que quelque chose veut changer. Mais tu ne sais pas toujours par où commencer. Et cette transition, elle n’est pas confortable.
D’un côté, tu aimerais poser tes limites, t’exprimer sans peur.
De l’autre, tu crains de déranger, de décevoir, ou de perdre l’autre.
Alors tu doutes. Tu analyses. Tu t’en veux.
Ce que tu ressens est un signal. C’est un appel à revenir à toi.
Reprendre ton pouvoir pour retrouver des relations équilibrées.
Te libérer des schémas anxieux qui t’épuisent.
Apprendre à écouter tes besoins et à les respecter sans culpabiliser.
Ce n’est pas une fatalité. Plus tu laisses cette tension intérieure s’installer, plus elle draine ton énergie. Tu le sais ce n’est plus soutenable. Et tu sens qu’il est temps de revenir à toi.
Bonne nouvelle : il existe une méthode pour ne plus subir cette anxiété et reprendre le contrôle. C’est pour ça que j’ai créé 'Éveil à Soi', un programme de coaching en ligne conçu pour t’aider à comprendre ce que tu vis à te libérer des schémas qui t’enferment,
et à retrouver ta place dans des relations plus justes, sans te trahir.
Ici, pas de recettes miracles, mais un vrai chemin vers l’apaisement :
T’effacer sans même t’en rendre compte, toujours à penser aux autres avant toi ?
T’adapter en permanence, par peur du conflit ou de perdre l’autre ?
Vivre dans une dualité constante, entre l’envie d’être enfin toi-même et la peur des conséquences ?
Une fatigue persistante, des tensions dans le corps, comme si tu portais un poids invisible ?
Des douleurs inexpliquées, qui reviennent toujours dans les mêmes situations émotionnelles ?
Des insomnies ou un sommeil agité, surtout quand tu te sens incompris(e) ou en décalage ?
Est-ce que tu as l'impression de...
Ce que tu ressens aujourd’hui n’est qu’un conditionnement. Et comme tout conditionnement, il peut être déconstruit, transformé.
Ce stress relationnel ne définit pas qui tu es. C’est un mécanisme que tu as appris au fil du temps… et la bonne nouvelle, c’est que tu peux t’en libérer.
Et c’est exactement pour ça que j’ai créé 'Éveil à Soi'. Ce programme va t’aider à te libérer de ces schémas anxieux et à retrouver ta sérénité et ta confiance.
🔹 Sortir du doute et t’affirmer avec sérénité → Ne plus te justifier sans cesse et oser dire ce que tu ressens, sans peur.
🔹 Écouter ton intuition au lieu de suranalyser → Faire confiance à tes ressentis et cesser de chercher des signes ou des validations extérieures.
🔹 Trouver ta juste place dans tes relations, sans peur de décevoir → Être enfin toi-même, sans culpabiliser ni t’effacer pour plaire aux autres.
Tu mérites de vivre des relations sereines, sans être prisonnier(ère) de l’anxiété relationnelle et du doute constant.
Ce programme est là pour t’y aider.
Si tu te dis "Je suis comme ça, je ne peux pas changer…".
Tu peux te reconnecter à toi, poser tes limites sans culpabilité,
et vivre des relations dans lesquelles tu n’as plus besoin de te justifier ou de t’adapter en permanence.
C’est exactement ce que tu vas vivre avec Éveil à Soi :
Un accompagnement profond pour t’aider à libérer les schémas de stress relationnel,
et à retrouver un lien plus juste avec toi… et avec l’autre.
Et si ton anxiété relationnelle n’était qu’un appel à te réaligner ?
Si tu te reconnais dans ces phrases, sache que ce n’est pas une fatalité.
Un pack énergétique pour t’aider à intégrer en douceur les transformations et alléger les charges émotionnelles.
+ Le mini-guide "Effet miroir" pour transformer ton regard sur tes relations et mieux comprendre ce qu'elles réveillent en toi.
Et 2 Bonus vibrants !
Le programme dure 4 mois.
Durée
Accès aux modules, audios, exercices pratiques et coaching individuel
ce qui est inclus
Un équilibre entre introspection, action et accompagnement personnalisé.
La Méthode 'éveil à soi'
Tu sens qu’il est temps de te libérer de ce qui t’enferme mais tu ne sais pas par où commencer ?
Éveil à soi, c'est un programme structuré sur 4 mois pour te reconnecter à toi, sortir des schémas qui t’épuisent,
et retrouver ta place, dans la paix et la clarté.
Inspiré de mon propre cheminement et de mon expérience en coaching, ce programme a été conçu pour t’aider à traverser une vraie transformation intérieure,
en douceur, mais en profondeur.
C'est un accompagnement pas à pas pour te libérer de tes blocages et enfin OSER être toi-même, sans culpabilité ni peur du rejet.
Le programme de coaching en ligne Eveil à soi
Je te présente...
Après > Tu es capable d’identifier tes déclencheurs et de reprendre le contrôle avant qu’ils ne t’envahissent.
Avant > Tu réagis instinctivement à certaines situations sans comprendre pourquoi.
Tu apprendras à reconnaître ce qui active ton stress relationnel. Comprendre tes peurs et leurs origines te permettra de prendre du recul et d’agir en conscience, plutôt que de réagir sous l’effet de l’émotion.
Identifier et comprendre tes déclencheurs
Après > Tu sais poser tes limites et faire des choix qui te respectent.
Avant > Tu fais passer les autres avant toi, sans écouter tes propres besoins.
Marre de toujours faire passer les autres avant toi ? De dire oui alors que tu penses non, juste par peur de blesser ? Avec ce module, tu vas apprendre à t’écouter vraiment et à faire des choix qui TE correspondent, sans culpabiliser.
Reconnecter à tes besoins et à tes valeurs
Après > Tu écoutes ton intuition et agis en confiance, sans hésiter.
Avant > Tu doutes à chaque décision et cherches sans cesse une validation extérieure.
Trop analyser t’empêche parfois de faire confiance à ce que tu ressens. Ce module va t’aider à reconnecter à ton intuition et à agir avec assurance, sans douter à chaque décision.
Apprendre à écouter ton intuition et à t’affirmer
Le but n’est pas juste de comprendre, mais d’intégrer des changements concrets dans ta vie. À la fin de la formation, tu sauras comment agir avec sérénité, poser des limites sans culpabiliser et construire des relations apaisées.
En complément des modules et exercices, tu recevras un pack énergétique pour t’aider à libérer les charges émotionnelles accumulées et retrouver une énergie plus fluide.
Poser des actions alignées et durables
Eveil à soi peut t'aider à te libérer de l'anxiété relationnelle en te permettant de...
les bénéfices du programme de coaching en ligne éveil à soi
Ce programme est là pour t’accompagner dans chaque passage, chaque mue, jusqu’à ce que tu te sentes à nouveau pleinement alignée.
Prête à entamer cette transformation en douceur mais en profondeur ?
Ce programme est bien plus qu’une simple formation : il t’accompagne vers un profond rééquilibrage intérieur. En transformant tes schémas limitants et en libérant ce qui alourdit ton énergie, tu retrouveras plus de légèreté et de confiance dans tes relations.
Pas à pas, tu vas apprendre à écouter ce qui est en toi, à poser des limites sans culpabilité et à retrouver une paix intérieure, même dans les relations les plus complexes. Mais surtout, tu vas progressivement libérer les énergies basses liées à la peur et au doute, pour t’élever vers plus de clarté, d’harmonie et de confiance.
J’ai moi-même traversé ces défis et exploré de nombreuses méthodes pour m’en libérer.
Aujourd’hui, je te fais bénéficier de cette expérience consolidée pour t’aider à avancer plus rapidement et à libérer les blocages énergétiques et émotionnels qui t’empêchent d’évoluer.
Plus qu’un simple apprentissage, ce programme est une ascension vers une vibration plus alignée, où la peur et le doute n’ont plus leur place.
Cet accompagnement est là pour te guider à chaque étape de cette transformation.
Si tu cherches à sortir du doute permanent et retrouver une sérénité intérieure dans tes relations.
Plus de 8 heures de coaching individuel en direct réparti sur 4 mois pour travailler en profondeur et ajuster selon tes besoins.
Un suivi personnalisé pour t’aider à ancrer ces changements dans ta vie
Comprendre ses schémas, c'est bien. Les dépasser, c'est encore mieux. C’est pourquoi chaque module contient des exercices pratiques, des mises en situation et des rituels puissants pour appliquer immédiatement les enseignements et voir un changement réel dans ton quotidien.
Au fil des modules, tu verras des changements concrets : plus de clarté dans tes relations, des décisions prises sans peur, et un mieux-être intérieur durable.
Des passages à l'action concrets
Éveil à Soi est plus qu'une formation, c'est un processus structuré en 4 étapes progressives.
Chaque étape t’aide à avancer pas à pas vers une transformation intérieure profonde : de la prise de conscience à l’application concrète dans ton quotidien.
Un voyage de transformation profond, basé sur mon expérience personnelle
Ce que tu trouveras dans Éveil à soi
éveil à soi Un programme alliant autonomie et coaching personnalisé pour une transformation profonde.
Tu pourrais passer des années à chercher seule des réponses et à tester différentes approches, sans savoir si elles te conviennent vraiment.
Mais ce programme te donne un chemin clair et progressif, directement issu de mon expérience et de mon expertise. Chaque étape a été pensée pour t’aider à avancer en douceur mais en profondeur, tout en évitant les pièges qui nourrissent l’anxiété et les schémas répétitifs.
Pourquoi Éveil à soi peut t'aider à surmonter ton anxiété relationnelle et retrouver la paix intérieure ?
Voici ce que tu vas explorer dans ce programme :
Tu es capable d’identifier tes déclencheurs et de reprendre le contrôle avant qu’ils ne t’envahissent.
Après
Tu réagis instinctivement à certaines situations sans comprendre pourquoi.
Avant
On commence ce voyage en explorant ce qui déclenche ton anxiété et alimente ton doute intérieur.
Un audio guidé t’aidera à te recentrer et à entrer dans une posture d’introspection..
Ensemble, on va identifier les racines inconscientes de ton stress :
Pourquoi certaines situations t’affectent autant ?
Qu’est-ce qui, en toi, te pousse à douter ou à te retenir dans tes relations ?
Coaching (1h30) : Tu repartiras avec des stratégies concrètes pour retrouver ton calme intérieur et reprendre le pouvoir sur tes réactions.
Les causes et les déclencheurs
module 1
Tu connais tes valeurs profondes, écoutes tes besoins et poses des limites saines sans culpabilité.
Après
Tu te laisses influencer par les attentes des autres et tu as du mal à poser des limites.
Avant
AAu début de ce module, tu écouteras un audio guidé pour revenir à toi,
te reconnecter à ton ressenti et clarifier ce qui compte vraiment pour toi.
Clarifie tes valeurs et tes besoins profonds
Ensemble, on va identifier tes valeurs profondes, comprendre ce qui te nourrit vraiment et ce qui t’épuise.
Tu apprendras à te reconnecter à ta vérité intérieure, à poser des priorités alignées, et à te libérer des croyances qui t’empêchent d’être pleinement toi-même.
Coaching (4h) : Un espace profond pour reconnaître tes besoins, poser des bases solides et retrouver une stabilité intérieure.
A la découverte de toi-même
module 2
Tu fais confiance à ton ressenti et tu prends des décisions alignées avec toi-même.
Après
Tu hésites constamment et tu ne sais pas différencier ta peur de ton intuition.
Avant
Ce module commence par un audio guidé qui t’aide à apaiser ton mental et à te reconnecter à cette voix intérieure que tu as parfois appris à ignorer.
Apprends à écouter ton intuition et dépasser tes blocages
L’anxiété relationnelle peut te couper de ton ressenti profond et te maintenir dans le doute permanent. Ici, tu vas apprendre à te faire confiance, à écouter tes émotions et à sortir du mental pour poser des actes alignés, en toute sérénité.
Coaching (1h30) : Identifier les blocages, libérer les résistances, et poser les premières actions intuitivement justes.
Écoute intérieure et intuition
module 3
Tu agis en cohérence avec tes valeurs, ton cœur et ton intuition.
Après
Tu sais ce que tu veux mais tu n’oses pas passer à l’action par peur de l’inconnu.
Avant
Ce module commence par un audio guidé pour renforcer ton ancrage intérieur et t’aider à t’affirmer avec sérénité.
Apprends à être en paix avec toi-même et tes relations
C’est le module clé qui va t’aider à retrouver un sentiment de sécurité intérieure, à t’affirmer sans peur et à prendre en main ton destin relationnel.
Coaching (1h30) : Création d’un plan d’action durable et aligné pour des relations saines et épanouies.
Alignement du Cœur et de l’Esprit
module 4
À la fin des modules, on établira un plan d’action global pour ancrer ldurablement tes prises de conscience et les incarner dans ton quotidien, avec justesse et cohérence.
Ce programme ne se limite pas à des connaissances : Il t’accompagne pour que chaque déclic intérieur devienne une action alignée, et que chaque apprentissage soit intégré dans ton énergie, pas seulement dans ta tête..
En intégrant ces apprentissages, tu ne verras pas seulement un changement dans ta perception des relations, mais aussi dans ton énergie globale : plus de clarté, plus de sérénité et des relations plus alignées avec toi-même.
Un plan d'action global
✨ Un outil d'introspection puissant pour t'aider à décoder ce que les autres viennent révéler de toi. Grâce à ce mini-guide, tu comprendras mieux les schémas qui se rejouent dans tes relations, et tu pourras poser un nouveau regard sur les situations qui te déstabilisent.
Une clé de compréhension profonde pour reprendre ton pouvoir intérieur avec clarté.
Bonus : le mini-guide effet miroir
En complément du programme, tu recevras un ✨ pack énergétique ✨ spécialement conçu pour te libérer des blocages émotionnels et énergétiques. Un soutien puissant pour retrouver une sérénité intérieure et t'aligner pleinement avec toi-même.
Bonus : le pack énergétique
Les 2 bonus : le pack énergétique pour t’aider à intégrer en douceur les transformations et alléger les charges émotionnelles.
+ le mini-guide "Effet miroir" pour transformer ton regard sur tes relations et mieux comprendre ce qu'elles réveillent en toi.
+ de 8h de coaching individuel
Accès aux 4 modules, aux audios guidés et aux exercices pratiques
2 x 250 €
Paiement en 2 fois
Les 2 bonus : le pack énergétique pour t’aider à intégrer en douceur les transformations et alléger les charges émotionnelles.
+ le mini-guide "Effet miroir" pour transformer ton regard sur tes relations et mieux comprendre ce qu'elles réveillent en toi.
+ de 8h de coaching individuel
Accès aux 4 modules, aux audios guidés et aux exercices pratiques
497 €
Paiement en 1 fois
Profite du prix de lancement
Investissement
